Колко деца трябва да спят след 5 месеца? Защо детето има лоша мечта на 5 месеца?

Всяка грижовна майка се интересува от въпроса: "Колко деца трябва да спят след 5 месеца?" Има общоприети норми, но не забравяйте, че всяко дете е уникално, индивидуално, включително тялото, физиологията и психологията. Също така е важно да можете да разграничите дневната фаза на съня от нощта. Продължителността им варира значително.

Бебе на 5 месеца

В този момент, детето е вече тежи около 6,8 кг с увеличение от около 66 cm. Всеки ден едно бебе започва да се получат по-малко тегло, тъй като води по-активен начин на живот.

Момчета и момичета на тази възраст се развиватпочти идентични. На 5 месеца бебето не само трябва да произнася индивидуални звуци, но също така да започне постепенно да добавя прости срички, да ходи песни, да гледа любимите си играчки или да слуша музика.

На тази възраст децата вече проявяват интересцветни снимки, книги. На непознати се отнасят с предпазливост, сдържаност, към родителите - със специално тревога и любов, прочетени в очите.

До този момент детето трябва самостоятелно да се забавлява с играчки до 10 минути, да хвърля и хвърля малки предмети, да се преобърне в стомаха си, да се настани, да се наведе на изправените си ръце.

Нормата на сън за 5 месеца

Общоприетите стандарти не са подходящи за всичкидете. Колко деца трябва да спят след 5 месеца? Дневната норма на бебето е между 15 и 16 часа. На 4 месеца детето може да спи и в продължение на 18 часа. Сега когнитивната му дейност започва да постепенно преобладава.

Всъщност режимът на детето в тази възраст трябвасе състои от три процеса: хранене, сън и събуждане. Всеки от тях зависи пряко от другите две. Колко деца трябва да спят на 5 месеца следобед? По това време на деня почивката е разрешена до 6 часа. Оказва се, че между храненето бебето може да сънува само 1-1.5 часа. Останалото време трябва да се прави с ходене, гимнастика и игри.

На въпроса "колко деца трябва да спят на 5 месецапрез нощта "педиатрите все още не могат да дадат единодушен отговор. Някои смятат, че детето може да спи до 12 часа. Въпреки това мнозинството настоява за норма в 9-10 часа.

Важен нюанс на добра почивка е времетоподреждане. То трябва да бъде не по-късно от 22.00 часа. В противен случай, сънят няма да даде очаквания ефект. Разселеният режим води до нарушаване на психическото състояние на детето.

Защо сънът е толкова важен?

Този процес е изключително важен за деца под 3 години. Спокоен сън, за да се избегне умората и психически срив на базата на giperustalosti. Благодарение на този процес, мозъчната дейност на бебето и всички негови вътрешни системи се възстановяват и клетките растат по-бързо.

Доказано е, че ако едно дете не спи добре за 5 месеца,настроението му се влошава значително, поведението му става непредсказуемо. Също така, учените са установили, че продължителността на съня директно зависи от възрастовите критерии. Колкото по-голям е човекът, толкова по-малко сън се нуждае. Поради това за тялото на детето е необходим дългосрочен пълноценен сън.

Нищо чудно, че новородените спят заедно дни. За едногодишни деца нормата е около 13 часа почивка. А за възрастен, оптималната продължителност на съня е почти два пъти по-малка.

Определяне на степента на сън

За всяко дете трябва да се инсталираиндивидуална поръчка на деня и нощта. Някой ще бъде достатъчно за оптимална почивка наведнъж и някой ще има нужда от два пъти повече. Ето защо трябва да се обърне внимание на поведението на детето и на различните допълнителни аспекти.

Ако детето не спи за 5 месеца,тревожност, лесно раздразнение, не може да се концентрира, често мисли или гледа на една точка, а след това най-вероятно има сериозна липса на сън. Такива деца се препоръчват да бъдат в състояние на сън повече.

Ако детето спи в продължение на 5 месеца, едновременнооптимално добавя тегло и височина, точково, активно и внимателно към детайлите, така че получава част от почивката си. В този случай не бива да се притеснявате - режимът е избран правилно.

Ако бебето не спи добре за 5 месеца, честосе събужда и докато се събужда непрекъснато се прозява и протрива очите си, е необходимо да се промени радикално ежедневието. Причината за проблемите е, че тялото на бебето няма време да се възстанови по време на почивката.

Причини за лош сън

Един от основните източници на безсъние е естеството на бебето. Ако той е хиперактивен по време на будност, тогава сънят ще бъде слаб, чувствителен. Такива деца лесно се събуждат.

Колко деца спият с диагноза 5 месеца"Хиперактивност"? Средно такива деца са достатъчни за оптимална почивка за един час повече от общоприетата норма. Факт е, че организмът на хиперактивно дете изисква по-дълго време за възстановяване, тъй като през периода на будност изчерпва цялото количество жизнена енергия.

Друга често срещана причина за безпокойствосънът е неразположение. Колко дете спи 5 месеца през нощта, ако има настинка? Всичко зависи от наличието и степента на усложнения при остри респираторни заболявания. Температурите и студа могат да бъдат премахнати с лекарства, обаче, да се отървем от обикновена настинка е почти невъзможно. В този случай бебето ще трябва да страда цяла нощ от запушен нос. Поради това по време на настинка детето може да спи само няколко часа с дълги почивки.

Как да избягваме нощните събуждания

Често едно 5-месечно бебе не спи добре заради чувствата сиглад. Ето защо, слагайки нощен сън, бебето трябва да е само пълен стомах. Важно е да се изключи от диетата сладка, тъй като захаридите оказват негативно влияние върху цялостното състояние на детето.

За да се избегнат честите събуждания, се препоръчва товапромяна на леглото. Преди да поставите бебето в леглото, чаршафа и одеалото трябва да са топло. Също така, детето не спи добре за 5 месеца поради промените в режима. Не се препоръчва смяна на ежедневието за повече от 1 час.

Не можеш да спиш дете. Ако искаше да спи малко по-рано, трябваше веднага да го легне. Това ще изключи вероятността от по-късно развитие на липса на сън или безсъние.

Преди нощно сън детето трябва да е заетаактивен бизнес: да плувате, да обхождате, да играете, да ходите. Това е необходимо, за да може тялото да изразходва много енергия. В този случай, детето след няколко часа ще бъде помолен да си легне.

Между нощния и нощния сън трябва да премине най-малко 4 часа. Поставете бебето в леглото преди 20.00 ч. Не се препоръчва.

Нощно плаче: причини, препоръки

Всяко дете трябва да е сигурно, че по време на пробуждането майката ще бъде там. Поради това, по време на плача, трябва незабавно да се приближите до леглото и да успокоите детето си.

През първите секунди можете да опитате да заспитемалко дете глас. Ако това не оказва влияние, трябва да отида при него и да му кажа, че родителите са наблизо. Не е препоръчително да се включат светлините, телевизора, крещят или рязко повишаване на детето. В повечето случаи, просто го потупа по гърба, главата, краката и нежно си тананика приспивна песен.

Ако бебето често се събужда в сълзи, трябваопределете източника на дразнене. Тя може да бъде както светлина от прозореца, така и скърцане на леглото и неразположение. Във всеки случай, за да се успокои бебето трябва да бъде бързо и тихо, в противен случай най-сетне ще се събуди.

Лош сън, свързан с заболявания

Ако детето не спи цяла нощ или се събужда често, то може да бъде болезнено.

На първо място сред най-често срещанитеподобни причини са коликите. Болка в корема може да се появи при деца до 2 години. Това се свързва с преструктурирането на храносмилателната система и с промяната в диетата.

Често сънят може да счупи зъбите. Това е много болезнен процес. На 5 месеца първият млечен зъб започва да напуска повечето деца.

Понякога се появява лоша мечта поради остра алергична реакция към салицилати, съдържаща се в големи количества в аспирин, цитрусови плодове и някои хранителни добавки.

</ p>