Как е установен световният рекорд за задържане на дишането? Отчет за задържане на дишането в "Гинес"

Учените отдавна са установили, че човекъттялото може да направи без храна от петдесет до седемдесет дни и без вода може да живее до десет дни. Но най-важното нещо за живота е нуждата от дишане. Без кислород тялото ще продължи само няколко минути.

Напоследък се превърна в популярна тенденцияопределя различни записи и постижения в много области на дейност. Изпитването на възможностите на човешкото тяло не е изключение. Водачите и спортистите се състезават помежду си, опитвайки се да пробият световния рекорд за задържане на дишането. Всеки разбира, че неподготвеният човек не може да направи безвъздушно от дълго време. Ето защо, независимо от факта, че е установен протокол за забавяне на дишането, шампионът трябваше да се обучава много дълго преди това.

Възможности на организма

При нормални условия обикновен възрастенможе да задържи дъха си от четиридесет до шестдесет секунди. Това не е тайна за никого, че тази способност е индивидуална, а в процеса на обучение можете да постигнете по-ефективни и трайни резултати.

Записът върху задържането на дъха помага да се установихиперинфлация на белите дробове, т.е. често и дълбоко инхалиране на атмосферния въздух. След това упражнение водолазите могат да бъдат подводни до девет минути. Първият запис за задържането на дълбокото дишане принадлежи на французин на име Мишел Байд. Той седеше, без да се движи, под водата, шест минути и четири секунди.

Малък трик

Установено е, че след като са вдишали чистатакислород, можете да правите без въздух за по-дълго време. Световният рекорд за забавяне на дишането на дълбочина от шест метра без специално оборудване е инсталиран през 1959 година. На тридесет и две години Робърт Фостър, родом от Съединените щати, седеше под водата за тринадесет минути, четиридесет и две секунди. Задаването на постижението на шампиона помогна за предварителното вдишване на чист кислород в продължение на тридесет минути.

Кислороден резерв в тялото

При това явление, като апнея (респираторен арест),човешкото тяло използва почти всички кислородни резерви. Резервът на това жизненоважно съединение е от порядъка на два литра. От тях деветстотин милилитра присъстват в човешките дробове, шестстотин милилитра държат кръв и петстотин милилитра в мускулите. От общия брой хора, които си поставиха световен рекорд, за да си поемат дъх, те биха могли да използват само един и половина литри. По-нататъшното пребиваване под вода би причинило пряко увреждане на здравето, дължащо се на рязко понижаване на концентрацията на това важно вещество и на гладуването на клетките с кислород.

Световно постижение

Записът на Гинес за дишането се провежда от немски freediver, на име Том Ситас. Този мъж се издигна без въздух под водата за двайсет и две минути и двайсет и две секунди.

Предишен запис на света за задържане на дъхаустановил Рикардо Бачи, който не дишаше двайсет минути и двадесет и една секунди. Новият шампион Том Ситас, пет часа преди състезанието, отказа да яде, да забави метаболитните процеси в тялото и непосредствено преди гмуркането вдиша чист кислород. Също така трябва да се отбележи, че световният рекорд за забавяне на дишането му помага да установи голям обем бели дробове, което е с двадесет процента повече от средния човек.

Необяснимо, но вярно

Малко хора знаят, че през 1991 г. на 70-годишна възрастедин индийски жител на име Равинда Мишра, в присъствието на наблюдатели, експерти и група учени, успя да оцелее под вода в продължение на шест дни. През цялото време под ръководството на специално устройство човекът медитираше. Д-р Ракш Кафади внимателно отбеляза, че гуру не е излязъл на повърхността, за да си поеме дъх или да използва други трикове, за да мами много наблюдатели. В края на предписаното време Мишра излезе на повърхността в здрав ум и ум. Изследователите потвърдиха, че човекът е прекарал под водата сто четиридесет и четири часа, шестнадесет минути и двадесет и две секунди. През цялото това време той седеше в лотосовата позиция на деветнадесет метра дълбочина. Експерти смятат, че Мишра потапя своето тяло в специално състояние на медитация, когато жизнената активност на всички органи е намалена до максимум. С този метод един човек избяга от феномена недостиг на кислород. Самият Мишра казал, че да остане под водата за толкова дълго време, твърди, че му е помогнал на древната богиня, в чест на която постави този запис.

Феноменално потапяне

През същата година жител на Филипините на име ХорхеПачино, обикновен рибар, остава под водата за един час и пет минути. Дълбочината на потапяне беше шестдесет метра. Специални устройства и водолазни съоръжения, които позволяват дишането под водата, не са на разположение. Това се доказва от операторите, които премахват потапянето на филма. Процесът, който направи известен човек на обикновен рибар от град Ампари, лекари физиолози не може да обясни.

опасност

В същото време, продължително забавяне на дишането и техникитренировъчната апнея с висока вероятност може да причини вредно въздействие върху здравето на тялото. Хипервентилацията на белите дробове може директно да допринесе за загуба на съзнание. Метод на букално изпомпване, при който дишането участва в предварително настанените в устата на въздуха и изобщо може да доведе до разкъсване на белите дробове. Във връзка с това всеки freediver трябва да спазва правилата за безопасност. Всички тренировки трябва да се извършват само в групата и под наблюдение, дори ако дълбочината на потапяне изглежда малка.