Най-популярните напитки за бърз растеж тънък

Пътят към красивото тяло никога не е бил лесен. Независимо от това, има много трикове, които ще ви помогнат да направите много по-лесно борбата за стройна фигура. И един от тях е напитки за бързо растящи.

В основата на тези напитки, като правило, лъжатпродукти и съставки, които ускоряват процеса на метаболизъм в тялото, както и насърчават изгарянето на мазнините. Нека да разгледаме някои доказани рецепти.

Витамин коктейли

Когато става въпрос за бързо пиенеотслабване, тези коктейли - първото нещо, което идва на ум. Те са не само изключително полезни, но и вкусни. За да подготвите първото, ще ви трябва сок от грейпфрут, страст плодове и ананас. Подготовката е както следва: 150 грама пресен ананас се разбива в блендер, след това се добавя сок от грейпфрут и се разбърква отново. Полученият коктейл трябва да се изсипе в чаша, след което да добавите плодовете на страстта.

Ако имате домашни замразени плодове(боровинки и / или червено френско грозде), можете да приготвите още полезна напитка. Самите плодове трябва да се смесва в блендер с банан, малко количество портокалов сок, зелена ябълка, целина стрък и две супени лъжици кисело мляко. Този коктейл ефективно почиства тялото, но трябва да го изпиете веднага след подготовката - в противен случай всички полезни свойства ще загубят.

И още един витамин коктейл, който си струвада се споменава, когато се обмислят напитки за бърза загуба на тегло. Състав за приготвяне - сушени кайсии, кисело мляко, портокалов сок и банан. Вечер сухите кайсии (най-ценният източник на влакно) трябва да се накиснат в сок. На следващата сутрин просто го смесвате с останалите съставки и го бийте в миксер. В зависимост от личните предпочитания за вкус, можете да добавите лимонов сок.

"Зелена" напитка за отслабване

Тази рецепта е много популярна. Подгответе коктейл е много проста и ефективността му се проверява от хиляди хора. За да направите такава напитка, имате нужда от около 200 грама целина, 100 грама копър и зелен лук и 100 грама вода. Целина трябва да се нарязват на големи парчета и след това да се изсипят в блендер. След това добавете нарязания лук и копър, след което изсипете студена преварена вода. Разбийте съставките за три минути. След това напитката е готова за употреба. За да се постигне желаният резултат, този коктейл трябва да се пие няколко пъти седмично.

Чай от джинджифил

Говорейки за напитки за бързо разрастващ се тънък, байпасджинджифил чай просто не е възможно. Несъмнено човек не може да се радва, че готвенето не причинява абсолютно никакви трудности. Коренът на джинджифила с дължина приблизително 10 cm трябва да бъде настърган. Освен това е необходимо да добавите прясно изцеден сок от един лимон и да поставите клонка от мента. Ако желаете, можете да добавите малко чай към чая. Получената смес се изсипва с топла преварена вода и настоява за половин час.

Кефир с канела

За мнозина тази комбинация изглежда изненадващо, нотази напитка с канела за загуба на тегло вече успя да се докаже от най-добрата страна. В 200-250 милилитра нискомаслен кефир добавете 1/2 чаена лъжичка канела и зехтина джинджифил, както и щипка черен пипер на земята. Препоръчва се да се пие този кефир за през нощта, защото през този период ефектът му върху тялото е много по-висок.

Така че, ние ви разказахме за най-популярните напитки за отслабване. Коментарите и вашите рецепти оставят в коментарите към статията!

</ p>