Семената са полезни или вредни при кърменето

Често новосъздадената майка, която започнахраненето на бебето с гърдата, има желание за горене да се натискат семена. Има съвсем естествен въпрос, но можете ли да ядете слънчогледови семки за кърмене?

Обаче, по-голямата част от специалистите не съветват това, тъй като гореспоменатата храна е алерген, което може да се отрази отрицателно на здравето на детето.

Разбира се, има изключения от правилата, когато някои майки могат абсолютно "безстрашно" да захапят семената с кърмене, без да се страхуват, че ще навредят на детето.

Статистиката показва, че през периодаСемена за кърмачки, които искат да опитат само руските жени, тъй като в европейските страни гореспоменатата храна не се приема след раждането на дете. Ако все още имате голямо желание да обогатите ежедневната си диета със семена - добавете ги, но в минималната сума. Ако след това детето има алергична реакция, тогава употребата му е преждевременно.

Трябва да се подчертае, че семената в гърдитехраненето стимулира "ускоряването" на лактацията. Поради тази причина някои кърмачки се притесняват от семената, предпочитайки да не ги ядат. Несъмнено човек не трябва да позволява "крайно" лактация в тялото.

Сред другите неща, експертите предупреждават, че ако майката редовно "обелва" семената по време на кърменето, бебето може да има подуване и метеоризъм.

Не се препоръчва да се ядат слънчогледови семкихранене в солена форма. Отново е необходимо да се наблюдава дозата на тази храна, тъй като ако се яде повече от необходимото, това ще окаже негативно влияние върху състава на млякото.

Някои смятат, че е допустимо да се използвапържени слънчогледови семки. Да, но в ограничени количества. Въпреки, че храната и се счита за склад на витамини и богати на калории, не трябва да забравяме, че детето получава хранителните вещества в преработен вид.

Ако кърмещата майка просто не може да се справигорният продукт, най-добре е да спрете да събирате тиквени семки. Експертите не забраняват храненето на тиквени семки, когато кърмят, дори и в пържена форма, защото те са най-безобидни от степента на проявяване на алергична реакция. Трябва да се разбере, че в пържената форма в семената няма витамини, но има канцерогенни вещества, които се отделят по време на топлинна обработка. Оптимално използване за храна леко изсушени семена или сурови. Не забравяйте да проверите дали са чисти, защото най-голямата заплаха за майката са микробите и вредните вещества на кожата. Препоръчва се да купите този хранителен продукт само в запечатан опаковка.

Във всеки случай, преди да вземе решение да "захапе" семената, кърмещата майка трябва да се консултира със специалист.