През летния период температурата на въздуха е изключителное висока и ако по това време на годината искате да останете дълго на улицата, трябва да знаете признаците на слънчев удар. Тези знания ще помогнат да се определи причината за внезапното влошаване на здравето и да направи необходимите стъпки, за да се предотврати по-нататъшно влошаване на състоянието.
Така че, обикновено първите признаци на слънчев ударсе появяват след шест до осем часа на излагане на топлина, въпреки че понякога те могат да се появят по-рано. На първо място, има общо неразположение, умора, гадене, задух, зачервяване на лицето, сърцебиене, повишена температура, виене на свят, главоболие, потъмняване на очите. Тогава тези признаци на слънчев удар, могат да бъдат допълнени от налудности, халюцинации, нарушение на сърдечния ритъм, което може да се прояви в ускоряването и забавянето в сърдечната честота. Ако не предоставите необходимата помощ на този етап, може да почувствате загуба на съзнание. Кожата се чувства студена, става бледа и цианотична. Това състояние вече е животозастрашаващо.
Трябва да се каже, че в сравнение с възрастенчовек може да има признаци на слънчев инсулт при дете с много по-малко продължително пребиваване в жегата. Малките деца внезапно стават безпристрастни, капризни, отказват да ядат. С течение на времето температурата се покачва, а повръщане и диария може да се отворят. След няколко часа (в особено тежки случаи) започват конвулсии, има загуба на съзнание, детето дори може да попадне в кома.
Ако намерите някого (дете иливъзрастни) признаци на слънчев удар, е необходимо незабавно да го отведете на хладно място, да разкопчаете дрехите му и да го поставите на негова страна. Ако човек е в съзнание, нека да пие охладен чай или преварена вода. Пийте на малки глътки. Ако има висока температура, трябва да обвиете главата на пострадалия с мокра кърпа или друга кърпа, избършете тялото с гъба, навлажнена в хладка (леко превишаваща стайната температура) вода. В този случай трябва да се обърне специално внимание на местата, където съдовете са най-близо до кожата: гърлото, аксиларните кухини, лактите, ингвиналните и полюсните области. За избърсване не използвайте студена вода: внезапната промяна в температурата може да предизвика рефлексен спазъм на съдовете, което само ще влоши състоянието. Не се опитвайте да дадете на пациента антипиретични средства с надеждата да счупите температурата: такива средства са неефективни, защото механизмът на повишаване на температурата в случай на прегряване е напълно различен от, да речем, инфекциозни заболявания. Но такива лекарства (ибупрофен, парацетамол) могат да се използват за намаляване на други признаци на слънчев удар. След първа помощ трябва да се обадите на лекар или да предадете жертвата си в болницата.
Не искате да откриете признаци на слънцеShot? След това, когато излизате горещ ден, носете светло оцветен шапки и дрехи, изработени от лек естествен материал. Хората, които имат справедлива кожа, са изложени на по-голям риск от прегряване. В горещината опитайте да избягвате на улицата в периода от 11 до 15 часа, защото в този момент лъчите на слънцето са възможно най-силни. Когато сте на плажа, приложете слънцезащита на откритата кожа. За да се предотврати прегряването, изпийте колкото е възможно повече течност и охладете повърхността на кожата с влажни салфетки.</ p>
